La sophrologie

Bien dans sa tête et dans sa peau en toutes situations

La sophrologie, combinant des exercices spécifiques de respiration et de visualisation rééquilibre le corps et l’esprit, il en résulte le ressenti d’un état harmonieux.

A chacun sa sophrologie
Le sophrologue adapte un protocole spécifique à vous. Chaque séance de sophrologie est riche de clés. Pratiquer quelques séances, permet de laisser son corps et son esprit s’approprier de multiples solutions. L’enjeu de la sophrologie, est de nous rendre autonome, libre, créateur de nouvelles possibilités pour, notre vie, nos émotions.

Source

Différentes possibilités s’offre à vous pour pratiquer la sophrologie ;

Séance individuelle
– au cabinet – Place Jean Moulin à Chatelaillon-plage
– à domicile sur toute la périphérie de Chatelaillon-plage (Angoulins, Salles-sur-Mer, Aytré…) ainsi que celle d’Esnandes (Saint-Xandre, Nieul-sur-Mer, Marsilly…)

Séance individuelle en périnatalité au cabinet ou à domicile

Séance parents/enfants au cabinet ou à domicile

Séance de groupe
– à l’Espace sport et loisirs, Rue des Canons à la Jarrie, tous les mardis à 19h30
– au cabinet, Place Jean Moulin à Chatelaillon-plage, tous les vendredis à 17h30

 

 

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